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My Coach Verlängerung zum Kurzprogramm

CHF 390.00

Erste Zahlung: 30. April 2017

Auf einen Blick

Du hast erfolgreich deine ersten 4 Wochen mit dem Kurzprogramm hinter dich gebracht und möchtest nun weiter machen?
Dann ist das Verlängerungsprogramm für 3 Monate intensiv genau das Richtige für dich. Es reiht sich nahtlos an das Kurzprogramm an und ergänzt die Menus und Challenges ideal.

Das Programm dauert 48 Wochen und kostet 9.25 pro Woche – wir rechnen einmalig ab.

Die My Coach 3-Monate-intensiv-Verlängerung ist das richtige Programm für dich, wenn du:

    • bereits ein 4 Wochen Kurzprogramm von My Coach absolviert hast
    • gerne nahtlos an deinen bisherigen Erfolg anknüpfen möchtest
    • in den kommenden 3 Monaten von unseren medizinischen Partnern durch Coachings und Messungen unterstützt und begleitet werden möchtest

 

Die My Coach-Ernährungspläne und -Rezepte für einen gesunden Lifestyle bringen dich in 12 weiteren Wochen Schritt für Schritt zu einem nachhaltig gesünderen Lebensstil, auch wenn du im Alltag sehr eingebunden bist. Nach den total 4 Moanten wirst du in der Lage sein, deinen neuen, gesunden Lifestyle selbständig und langfristig weiter zu führen.

 

Was ist im My Coach-Paket?

 

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Menüplan

Mit allen Mahlzeiten für die
ganze Woche

Einkaufslisten

Wocheneinkauf übersichtlich
und perfekt vorbereitet

Rezeptkarten

Gesunde, leckere und saisonale
20-Minuten-Rezepte

Extras auf Rezeptkarten

1 x kochen – alle essen mit
1 x kochen – 2 x essen

Coaching

Persönliche Telefon-Coachings*
und Mail-Support

Wochenchallenge

Ernährung und Bewegung
mit Freude ändern

Bewegungstipps

150 Min/Woche ganz einfach in
den Alltag integrieren

Check-Ups

Erfolgsmessung durch unsere
medizinischen Partner*

*nur 16-Wochen-Programme

Wie funktioniert My Coach?

 

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Anmelden und Starten

Du kaufst My Coach bei uns im Shop und erhältst deine Starterbox mit allen wichtigen Informationen zum Start. Danach bekommst Du wöchentlich dein My Coach-Paket mit Menüplan, Einkaufsliste, Rezeptkarten für die ganze Woche, Bewegungstipps und deiner Wochenchallenges zugeschickt.

 

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Wochenende

Einkaufen & Vorbereiten

Mit praktischen Listen erledigst du den Einkauf für die Woche. Du studierst deine Wochenchallenge. In 30 Minuten bereitest du einige Menükomponenten für die kommende Woche vor.

 

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Täglich

30 Minuten Kochaufwand

Drei gesunde & leckere Mahlzeiten geniessen

Bewegung

Ganz einfach in den Alltag integrieren

Wochenchallenge

Mit Freude Ernährungs- und Bewegungsverhalten ändern