My Coach – gesund und fit ernährt

Ohne Hunger abnehmen!

My Coach ist keine Diät, sondern ein innovatives Programm zur Ernährungsumstellung, deshalb wirst du ohne Hunger abnehmen. Das innovative Programm hilft dir, deine Ernährung und deine Gewohnheiten spielerisch umzustellen. Überschüssiges Gewicht wird dabei nachhaltig abgebaut. Ein gesunder Lebensstil gibt dir mehr Energie und du wirst dich rundum gut fühlen!

My Coach kurz im Video erklärt

My Coach-Pakete

DEINE WOCHENSENDUNGEN

My Coach wöchentliche Packete, Lieferungen, Boxen

Wir machen es einfach und schicken dir wöchentlich:

  • deine Ernährungspläne
  • Einkaufslisten
  • und die passenden Rezepte
  • Gratis-Gutscheine für Checks, Messungen, Telefoncoachings

Gesunde Ernährung

1X KOCHEN: ALLE ESSEN MIT

My Coach für die ganze Familie

Alles soll einfach und schnell gehen:

  • Dank unserer Vorbereitung und dem ausgeklügelten Wochenplan kannst du in nur 30 Min./ Tag kochen
  • Einmal kochen – alle essen mit: Dein Partner und die Familie können auch mitessen, wenn sie nicht abnehmen möchten, die essen einfach mehr Beilagen

Coachings

GUT BETREUT MIT COACHINGS & MESSUNGEN

My Coach perönliche Beratung

Wir wissen, was funktioniert!
Dank

  • Erfolgsmessungen und
  • Telefoncoachings

wirst du perfekt betreut

(Nicht im 4-Wochen-Kurzprogramm beinhaltet)

Wochen-Challenge

SCHRITT FÜR SCHRITT ZU DEINEM GESUNDEN LEBENSSTIL

My Coach – Challenges, Bewegung, Stressabbau, Aktivität
  • Verhaltenschallenges geben dir jede Woche eine spannende Aufgabe, mit der du dich besser kennenlernst.
  • Schritt für Schritt erreichen wir so gemeinsam eine Verhaltensveränderung, die ein entspanntes Verhältnis zum Thema Ernährung, mehr Bewegung im Alltag und mehr Entspannung unterstützen.

Die Challenges kurz erklärt

My Coach Testimonial - Karin

Karin

Das Programm war eine riesen Chance für mich. Seit meiner Kindheit kämpfe ich gegen Übergewicht, vieles habe ich ausprobiert, Jojoeffekt war immer dabei. My Coach stimmt einfach für mich. Es war keine zwanghafte Umstellung, keine Verzichte und kein schlechtes Gewissen, kein Stress und ich koche was mir schmeckt.

Unsere medizinischen Partner

topPharm medizinischer Partner My Coach
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Klinik Hirslanden medizinischer Partner My Coach

Anerkannt und unterstützt von

Swica - Prädiabetesprogramm | My Coach
Helsana – Versickerung, Krankenkasse