Tag Archives: Training

Dein perfektes Workout-Menü

Willkommen in 2017 und auch dieses Jahr darf die Tradition der guten Vorsätze nicht fehlen. Wir sagen: Vorsätze sind gut! Wichtig ist nur, dass sie realistisch und konkret sind. Die häufigste Ursache, dass sie über Bord geworfen werden, ist dass der Aufwand unterschätzt wird. Daher gilt auch hier: Weniger ist manchmal mehr. Unter den Top […]

Medbase-Vortrag: Nüchtern trainieren – die Wunderwaffe der Fettverbrennung?

Einladung zum Workshop mit unserem Medizinalpartner Medbase Diesmal schauen wir uns das Thema „Nüchtern Trainieren – die Geheimwaffe der Fettverbrennung?“ kritisch an. Es gibt einen Austausch nach dem Motto „Wahrheit oder Mythos?“: Aktives Mitdiskutieren, eine Degustation sowie eine Hands-On Begehung der  modernen Leistungsdiagnostik sowie der Trainingsgeräte inklusive. Wir schauen uns gemeinsam folgende Themen an – […]